ザックの背負い方

ザックを背負うときに重要なのが、ザックの重さをいかにして「腰」で支えるかです。
肩にザックが荷重がかかってしますと、重いは痛いは大変です。
そのために、ザックを背負うには、ちょっとしたコツがありますので、それをご紹介します。
また、ザック選びの際、背面長（腰から第7頚椎までの長さ）をご自分の体型と合わせることも
重要です。
今は、たいていのメーカーが、背面長を２サイズもしくは３サイズは作っていますので、
実際に背負ってみて、ピッタリ合ったものをお選び下さい。